イライラを他人に見せない。 常に平常心。 行動する。 毎朝走る。 そして一番大切なこと。 どんな自分も認めてあげる。 自分を心から愛する。 ネガティブな言葉を使わない。 仏になる。 他人の前で泣かない。
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